毎日の育児に奮闘中のママに、気分転換の一つとして「美容院でリフレッシュするのはいかがですか？」とおすすめすることがあります。

ただし、産後ママの体は変化していて、髪質が変わったように感じたり、抜け毛に悩むママも多い時期です。美容院へ行くのは、1カ月健診以降で、ママの体の回復が順調なことを確認してからがよいでしょう。

一度にカット、パーマ、カラーリングをするよりもそれぞれの施術を分けて受けるほうが、ママの体にも、母乳をあげている場合には赤ちゃんにも負担は軽くて済みそうですね。「シャンプーだけしてもらったけれど、すっきりして気持ちよかったです」というお話もありました。

予約の際には、産後であること、授乳中の場合はそのことも忘れず美容院に相談しましょう。赤ちゃんの生活リズムに合わせて、時間などを決められると安心です。パパにも一緒に美容院へ行ってもらうのもよいかもしれませんね。ぜひ協力してもらいましょう。