遊び飲みなのか、おっぱいをしっかり飲まなくなりました。途中まではごくごく飲むのですが、口を離したり、あちこち見て落ち着かなくなったりしてしまいます。完全母乳ですが、母乳が必要な量に足りているのか心配です。（3カ月）

今まではよく飲んでいた赤ちゃんも、 成長とともに満腹中枢が育ち、赤ちゃん自身が飲む量を調節するようになってきます。また、いろいろなものに興味を示すようになるので、飲むことに集中せずにきょろきょろしたり、周りが気になって途中でやめたりすることもでてきます。便・尿の回数が変わらず、機嫌よく過ごしている様子であれば、赤ちゃんに必要な量は飲めていると考えてよいでしょう。赤ちゃんの飲む環境を整えてあげられるとよいですね。いつものリズムで、赤ちゃんが飲みたいだけ飲ませましょう。

体重が成長曲線に沿って増えていれば母乳不足の心配はありませんので、一度、小児科や保健センターなどで体重を確認できると安心です。