今年も残りひと月になりました。日が短くなり、家で過ごすことが多くなっていませんか？何かと気ぜわしい時期ですが、暖かい時間帯にお散歩して少しでも外の空気に触れるようにしましょう。季節の移ろいや風の音など五感が刺激されます。外へ出ると、赤ちゃんにとってもママやパパにとってもよい運動になり、気分転換になるでしょう。