• 1月のメッセージ(1/17)
  • 冬にも「土用」があるのをご存知ですか?
    立春、立夏、立秋、立冬の前、約18日間を「土用」と言います。冬から春に季節が替わる冬の土用は、風邪が流行する時期と重なるため体調管理に特に気を付けたいですね。冬の土用は「未」の日に頭に「ひ」のつくものや赤い色の食べ物を食べるとよいそうです。ヒラメ、ひつじ肉(ラム)、トマト、パプリカ、ラディシュなどいろいろな食品があります。今年は1月22日と2月3日の2日です。ぜひ試してみてはいかがですか?

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